初めての子育てで体が限界！それでもママは頑張りすぎてしまう現実

初めての子育ては

「赤ちゃんとの幸せがいっぱい♡」

なんて自分の思い描いていたような生活とは違って、イライラしたり、泣きたくなったり、大変なこともいっぱいありますよね。

私も1歳のこどもを育てる新米ママなのですが、妊娠中は赤ちゃんとの生活を想像してみても、楽しいことばかり。

「早く赤ちゃんに会いたいなぁ」

と、ママになることを楽しみに過ごしていました。

出産してみて、赤ちゃんとの生活は楽しいこともあります。

が、

それよりも大変なことのほうが多く、「逃げ出したい･･･」と思ったことも何度もありました。

頑張りすぎているママへ。

少し、頑張ることをやめてみませんか？

とにかく寝る時間がない！

私が子育てで1番ストレスを感じたことは、毎日の睡眠が充分にとれていなかったことです。

子供が生後6ヶ月ぐらいまでは、毎日2～3時間の授乳で、ひどい時には30分おきに、授乳する毎日でした。

赤ちゃんが生まれるまでは、夜寝てから朝まで8時間ほど寝れていた生活が、寝れても3時間の生活に･･･

寝不足で頭が痛くなったり、1日中頭がボーっとしたりと体調もすぐれず、

と、毎日の寝不足で心も体も疲れきっていました。

赤ちゃんがなかなか寝てくれなかったり、泣いたりすると

「どうして寝てくれないの？」

「もうこんな生活イヤだ！」

と、すぐにイライラしたり、泣きたくなったり･･･

今思うと、心も体も限界で”ママにもお休みが必要”だったんだなぁと思います。

ママは頑張り過ぎないことが大切！

子供の離乳食がはじまって、生後10ヶ月を過ぎましたが、夜の2～3時間おきの授乳はまだ続いていました。

1時間おきに起きる日も多く、生まれてからずっと続いている寝不足な毎日･･･

本当に体がきつく、限界を感じていたので、思いきって夜は断乳することに！

家族には前から

「寝不足でママが体を壊したらいけないから、ミルクをあげたら？」

と、すすめられていたのです。

私的には「母乳で育てたい！」と決めていたし、「せっかく母乳がでるんだから寝不足でも頑張らなきゃ！」と、体はしんどいのに頑張りすぎていました。

最初の3日間はミルクも飲んでくれず、いっぱい泣いたり寝てくれなかったりして大変でした。

4日目からはミルクをごくごくおいしそうに飲んでくれ、夜も4～5時間まとめて寝てくれるように！

私もまとまった時間寝れるようになり、疲れもとれ、心もスッキリしました^^

気持ちよさそうに寝ている赤ちゃんを見て、

「こんなにすやすや寝ているんだから、体が限界になるまで、頑張りすぎなくても良かったんだなぁ」

と、頑張りすぎていた自分に反省･･･。

さいごに

「赤ちゃんはこうして育ててあげなきゃ！」

と、初めての育児だと力が入りすぎ、頑張りすぎてしまうママも多いと思います。

しかし頑張りすぎてママが疲れてしまっては、それこそ子供がかわいそうなのです。

私は母乳を思いきって辞めることで、寝不足が解消し、我が子が泣いてもイライラしなくなり、体も元気になりました。

子育てを楽しくできるように、ママも頑張りすぎないことが大切でですよ^^